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한국, 30년 내 세계 최고 수준 고령화…경험 못한 결과 나올 것
등록일2024.09.03
한국이 머지않아 세계 최고 수준의 고령화를 겪고, 그에 따라 미증유의 사회 현상이 벌어질 것이라는 우려가 나왔습니다. 이상림 서울대 인구정책연구센터 책임연구원은 오늘(3일) 보건복지부와 한국보건복지인재원이 연 제1차 한일중 인구포럼에서 '2030 사회 인식과 저출산 정책'을 주제로 이렇게 전망했습니다. 이 연구원은 30년 안에 한국의 고령화는 세계에서 가장 높은 수준에 이를 것 이라며 빠른 고령화는 가까운 미래에 사회 전반에 걸쳐 경험하지 않은 결과들을 만들어 낼 것 이라고 말했습니다. 통계청에 따르면 여성 한 명이 평생 낳을 것으로 예상되는 평균 출생아 수를 뜻하는 합계출산율은 지난해 0.72명이었습니다. 직전 해(0.78명)보다 0.06명 줄며 역대 최저 기록을 갈아치웠습니다. 이에 따라 정부는 저출산·고령사회 기본계획을 임신·분만·모자 보건 위주에서 젠더(성 역할)·노동·주거·교육을 중심으로 개선해 왔습니다. 이 연구원은 그러나 정책은 여전히 정부의 복지 서비스 지원 사업 위주로 구성됐다 며 서비스, 현금 지원 중심의 사업들만 나열하고, 저출산을 비용 문제로 인식하고 있다 고 지적했습니다. 그러면서 저출산은 다층적 경험과 사회구조가 쌓여 만들어진 문제로, 청년의 인식과 경험, 미래 기대를 다면적으로 이해해야 한다 며 저출산 위기의 구조를 넓게 이해하고, 새로운 데이터의 구축과 적극적인 해석이 필요하다 고 덧붙였습니다. 오늘 함께 발표에 나선 모리이즈미 리에 일본 국립 사회보장·인구문제연구소 선임연구원도 현지의 비슷한 사정을 전했습니다. 일본 후생노동성에 따르면 지난해 일본 합계출산율은 1.20명으로, 1947년 관련 통계 작성 이후 가장 낮았습니다. 일본의 합계출산율은 2016년부터 8년째 감소 중입니다. 모리이즈미 연구원은 일본에서는 결혼·출산·육아에 대한 지지가 급속히 줄었고, 비혼이나 무자녀, 이혼, 워킹맘 등 기존에 바람직하지 않다고 생각해 온 생활방식도 허용되고 있다 며 20∼30대 젊은 세대는 아이를 가지려는 동기가 약해졌다 고 말했습니다. 이어 일과 가정의 양립이 쉬운 맞벌이·공동육아 사회 구축의 방향성은 젊은 세대의 의식과도 맞아떨어져 향후 추진이 필요하다 며 시간이 걸리겠지만, 젠더 의식이나 결혼·출산에 관련된 사회 규범의 변화도 있어야 한다 고 강조했습니다. 이 밖에 그는 정책에 '저출산 대책'이라고 이름을 붙이면 미혼 남녀는 '결혼이나 육아가 그만큼 지원이 필요한 힘든 일'이라고 생각할 위험도 있다 며 정책을 전달하는 방법도 중요하다 고 제안했습니다. 중국의 저출산 현상을 설명한 도우 양 중국사회과학원 인구 및 노동경제연구소장은 선진국에서 여성의 (출산) 결정에 가장 영향을 미치는 일·가정 양립은 중국에서도 효과가 있다 며 보육 서비스 같은 정책이 중국에서도 영향을 미칠 수 있다 고 강조했습니다. (사진=보건복지부 제공, 연합뉴스)
'저탄고지' 케토식, 다이어트에만 효과?… 치매에 좋다
등록일2024.03.20
&'저탄수화물 고지방&' 식단인 케토 식단(keto diet)이 알츠하이머병 생쥐 모델의 경도인지장애(MCI) 단계에 나타나는 초기 기억력 감퇴를 상당히 지연시킨다는 연구 결과가 나왔습니다. 미국 데이비스 캘리포니아대(UC Davis) 수의과대 지노 코르토파시 교수팀은 오늘(20일) 네이처 그룹 학술지 커뮤니케이션 바이올로지(Communications Biology)에서 알츠하이머병 생쥐 모델에게 케토 식단과 일반 식단을 7개월 간 먹이는 비교 실험에서 이런 사실을 확인했다고 밝혔습니다. 케토 식단은 저탄수화물, 고지방, 단백질 적당량으로 구성된 식단으로, 이 식단을 섭취하면 몸의 주에너지원이 포도당에서 지방으로 바뀌며 이 과정에서 케톤(지방을 에너지원으로 쓰는 과정에서 생성되는 산 성분)이 생성됩니다. 애초 1920년대에 뇌전증 발작 억제를 위한 식단으로 개발됐으며, 현재도 청소년 재발성 발작 치료에 사용되고 있습니다. 이전 연구에서 케토 식단을 섭취한 쥐의 수명이 13% 길어진다는 사실을 발견한 연구팀은 이 연구에서 알츠하이머병 생쥐 모델에게 7개월간 케토 식단과 일반 식단을 먹이는 실험을 통해 케토 식단이 뇌 신경세포가 서로 연결되는 부위인 시냅스에 미치는 영향을 조사했습니다. 실험 결과 케토 식단을 먹은 생쥐는 시냅스의 구조와 기능이 변하면서 다양한 뇌 기능에 관여할 수 있는 특성인 시냅스 가소성이 증가하는 것으로 나타났습니다. 시냅스 가소성은 기억 형성이나 학습 등에 중요한 것으로 알려져 있습니다. 케토 식단 섭취 생쥐의 뇌 해마에서는 치매 원인 물질로 알려진 베타 아밀로이드(Aβ)수준이 변하지 않았으나 혈중 케톤 지표인 베타-하이드록시부티레이트(BHB)는 거의 7배나 증가하는 것으로 나타났습니다. 공동 교신저자인 이즈미 마에자와 교수는 &'뇌의 모든 신경세포를 연결하는 시냅스 기능을 개선하는 BHB의 놀라운 능력을 관찰했다&'며 &'신경세포가 더 잘 연결되면 경도 인지 장애의 기억력 문제가 개선된다&'고 말했습니다. 코르토파시 교수는 &'이는 BHB가 초기 기억력 감퇴를 예방하는 데 중추적인 역할을 한다는 것을 의미한다&'며 &'이 결과는 케토 식단, 특히 BHB가 가벼운 인지 장애를 늦추고 알츠하이머병 진행을 지연시킬 수 있다는 생각을 뒷받침한다&'고 설명했습니다. 연구팀은 생쥐 모델은 사람으로 보면 알츠하이머병 경도인지장애에 해당한다며 케토 식단과 BHB는 각각 승인된 식이요법 및 영양보충제이기 때문에 MCI 단계 알츠하이머병과 치료적으로 관련이 있을 수 있다고 밝혔습니다. 코르토파시 교수는 케토 식단은 쥐의 기억 형성과 관련된 생화학적 경로를 증가시키고 수컷보다는 암컷에게 더 효과가 있는 것으로 나타났다며 이 결과가 인간에게 적용된다면 여성, 특히 치매 위험을 높이는 유전자 변이(ApoE4)가 있는 여성에게 큰 의미가 있을 수 있다고 말했습니다. ◆ 출처 : Communications Biology, Gino Cortopassi et al., &'Ketogenic diet and BHB rescue the fall of long-term potentiation in an Alzheimer&'s mouse model and stimulates synaptic plasticity pathway enzymes&', http://dx.doi.org/10.1038/s42003-024-05860-z
